Presentada de forma semejante a un recetario, esta colección de recetas para la vida les enseña a los jóvenes lectores cómo enfrentarse a la variedad de emociones que los acompañan cada día. Desde el cariño y la alegría hasta el miedo, la timidez y el enfado, la receta para cada uno de estos sentimientos invita a los niños a reflexionar sobre lo que sienten y por qué. Este libro también aborda cómo a veces las emociones pueden permanecer ocultas y ser difíciles de identificar, cómo los sentimientos pueden brillar a través del lenguaje verbal y no verbal y cómo utilizar el ingrediente más importante: la imaginación.